Αυτοβελτίωση

«Δεν θα βγάλω ποτέ αρκετά». «Αν ζητήσω τόσα, θα με περάσουν για τρελό». Τέτοιες φράσεις μοιάζουν με περιγραφές της πραγματικότητας. Στην ουσία είναι ιστορίες, και οι ιστορίες αλλάζουν. Στις παρακάτω γραμμές εξηγούμε πώς ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP, ή ΝΓΠ στα ελληνικά) εφαρμόζεται σε καθημερινά προβλήματα που αφορούν την απόκτηση, τη διαπραγμάτευση και τη διαχείριση που κάνουμε με χρήματα. Από την παρόρμηση για γρήγορο πλουτισμό ως τη δυσκολία να ζητήσουμε μια αύξηση από τον εργοδότη μας.

03 Νοεμβρίου, 2026

Τα πάντα παχαίνουν. Όλα παχαίνουν - πια - αλλιώς δεν εξηγείται ότι τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν τριπλασιαστεί από το 1975 μέχρι σήμερα. Ένας στους 7, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι παχύσαρκος. Αλλά και στους έφηβους, τα ποσοστά έχουν τετραπλασιαστεί. Σήμερα, η παχυσαρκία έχει εξελιχθεί...

25 Φεβρουαρίου, 2025

Την εποχή των μεγάλων lockdown, την άνοιξη του 2020, όλοι θυμόμαστε πόσο δύσκολος και επώδυνος ήταν ο εγκλεισμός και η “ψηφιοποίηση” τόσων καθημερινών δραστηριοτήτων. Δεν ήταν λίγες οι περιπτώσεις όπου, για παράδειγμα, παιδιά του δημοτικού που ήταν αναγκασμένα να παρακολουθούν τα μαθήματα του σχολείου συνεχώς μέσω Zoom και αργότερα με “υβριδικό” τρόπο, άρχισαν να έχουν αλλαγές στη συμπεριφορά, ακόμα και το λεγόμενο κοινωνικό άγχος. Μάλιστα σε βαθμό που να παρατηρούνται και κρίσεις πανικού σε ορισμένα παιδιά.

03 Δεκεμβρίου, 2023

* μετάφραση από το περιοδικό WIRED/24.08.20/Γουίλ Μπέντινγκφιλντ

Η επιδημία του κορωνοϊού έχει επιδράσει σε κάθε πτυχή της ζωής μας. Πολλοί από εμάς εργαζόμαστε από το σπίτι και πολύ εύκολα μπορεί οτιδήποτε να μας αποσπάσει την προσοχή. Μέσα σε αυτή την κατάσταση, σε συνδυασμό με τον κατακλυσμό της επικαιρότητας, δεν προκαλεί έκπληξη ότι πολλοί από εμάς νιώθουμε ανήμποροι να συγκεντρωθούμε στη δουλειά που έχουμε να κάνουμε.

01 Οκτωβρίου, 2020