Θεραπεία SCENAR: φυσική ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή

Καλή η θερμαντική κρέμα, το αναλγητικό τζελ, και τα παυσίπονα για τραυματισμούς, επεμβάσεις σε γόνατο, ώμο και άλλες αρθρώσεις, αλλά μήπως αισθάνεσαι ότι αργούν ή ότι δεν αρκούν για να επανέλθεις σύντομα; Συν το στρες της εργασίας και της καθημερινότητας.

Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος ανακούφισης από τον πόνο και γρηγορότερης βελτίωσης στη λειτουργικότητα, που θα εκπλήξει το φυσιοθεραπευτή σου. Η θεραπεία με συσκευή SCENAR συνδυάζει τα οφέλη χωρίς τα μειονεκτήματα της ηλεκτροθεραπείας με τη νευροανάδραση — μια «έξυπνη» προσαρμοστική αλληλεπίδραση με το νευρικό σύστημα, που επιδιώκει να ενεργοποιήσει ενδογενείς μηχανισμούς αυτορρύθμισης. Έχει άμεσο αποτέλεσμα στον πόνο από την 1η κιόλας συνεδρία, ενώ μετά από κύκλο συνεδριών μπορείς να διαπιστώσεις βελτίωση στην κίνηση, την απομάκρυνση της φλεγμονής, αν υπάρχει, και την αποκατάσταση μετά από κάποιο τραυματισμό ή επέμβαση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σου.

Τι ακριβώς είναι το SCENAR και πώς διαφέρει

Το SCENAR προέρχεται από τα αρχικά Self‑Controlled Energo‑Neuro Adaptive Regulator. Πρόκειται για συσκευή που εφαρμόζεται πάνω στο δέρμα, μεταδίδοντας ήπιους ηλεκτρικούς παλμούς. Εκείνο που το ξεχωρίζει από τις κλασικές μορφές ηλεκτροθεραπείας είναι ότι αντιλαμβάνεται την απόκριση του ιστού και προσαρμόζει σε πραγματικό χρόνο το σήμα του (νευροανάδραση). Με απλά λόγια: δεν δίνει έναν «σταθερό» παλμό που το σώμα συνηθίζει όπως γίνεται για παράδειγμα με την κλασική ηλεκτροθεραπεία TENS· ο παλμός του SCENAR αλλάζει συνεχώς ώστε να κρατά ζωντανή την απόκριση του νευρικού συστήματος. Είναι ενδεικτική μελέτη που έγινε σε μικρό τυχαιοποιημένο δείγμα σε χρόνια αυχεναλγία, η interactive neurostimulation (τεχνολογία συγγενής με το SCENAR) υπερείχε έναντι TENS/ομάδας ελέγχου στη μείωση πόνου και αναπηρίας, με διατήρηση του οφέλους έως και 24 εβδομάδες (Vitiello, Bonello & Pollard, 2007).

Σε επίπεδο φυσιολογίας, ο στόχος είναι η διέγερση νευρωνικών οδών και νευροπεπτιδίων που σχετίζονται με αναλγησία και με την έναρξη αλληλουχιών επούλωσης. Γι’ αυτό η τεχνολογία κατατάσσεται στις μεθόδους που επιχειρούν να αξιοποιήσουν τους ενδογενείς μηχανισμούς ρύθμισης και αποκατάστασης.

Η εμπειρία από κέντρα αποκατάστασης και κλινικές πρακτικές δείχνει ότι το SCENAR χρησιμοποιείται κυρίως σε:

• Μυοσκελετικό πόνο: οσφυαλγία, αυχεναλγία, περιαρθρίτιδα ώμου, επικονδυλίτιδα, τενοντοπάθειες, πόνους γονάτου/ισχίου.
• Πονοκεφάλους και ημικρανίες.
• Πόνο μετά από τραυματισμό ή υπερβολική καταπόνηση: αθλητικές κακώσεις, θλάση, σημεία έντασης από πολύωρη προπόνηση, έντονη γυμναστική ή και εργασία.
• Νευροπαθητικού τύπου ενοχλήσεις.

Είναι πολλές οι περιπτώσεις όπου άτομα με οποιαδήποτε από τα παραπάνω προβλήματα νιώθουν ανακούφιση ήδη από την πρώτη συνεδρία. Βέβαια, για πιο σταθερό αποτέλεσμα — ειδικά όταν ο πόνος είναι χρόνιος και οι ιστοί/κινήσεις έχουν «μάθει» σε δυσλειτουργικά μοτίβα, ένας κύκλος εφαρμογών (συνεδριών) είναι το ιδανικό. Ενδεικτικά, σε κλινική μελέτη ασθενών με οσφυαλγία, η προσθήκη SCENAR στη συντηρητική αγωγή ενίσχυσε σημαντικά την αναλγησία σε σύγκριση με μόνο τη συμβατική αγωγή (Tarakanov και συν., 2022).

Συνεδρίες SCENAR στην Αγία Παρασκευή

Στο κέντρο MENDIS το SCENAR εφαρμόζεται λαμβάνοντας υπόψη το πρόβλημα που υπάρχει και τις ιδιαιτερότητες κάθε περίπτωσης. Τα βήματα λοιπόν έχουν ως εξής:

1. Λαμβάνουμε σύντομο ιστορικό και εντοπίζουμε την περιοχή ενόχλησης. Όπου χρειάζεται, γίνεται αξιολόγηση στάσης/κίνησης.
3. Η συσκευή εφαρμόζεται τοπικά στο δέρμα, γύρω και πάνω από το σημείο και σε σχετιζόμενες ζώνες. Οι περισσότεροι περιγράφουν μια ήπια αίσθηση («μυρμήγκιασμα», ζέστη/χαλάρωση). Η διάρκεια κυμαίνεται συνήθως στα 20–40 λεπτά, ανάλογα με την περιοχή και την ανταπόκριση.
4. Συχνά αναφέρεται αίσθηση «ελάφρυνσης» ή μεγαλύτερου εύρους κίνησης. Συμβουλεύουμε ενυδάτωση και, όπου ταιριάζει, οδηγίες αυτοφροντίδας (ήπιες διατάσεις, μικρές αλλαγές στάσης στην εργασία, ρυθμός επανόδου στη δραστηριότητα) καθώς και συμπληρώματα που ενδείκνυνται για την περίπτωση (δραστική ουσία, όχι συγκεκριμένες εταιρείες).

Πόσες συνεδρίες SCENAR χρειάζονται

Η συχνότητα και ο αριθμός εξαρτώνται από:
• είδος πόνου (οξύς/χρόνιος),
• ιστορικό τραυματισμών ή υπέρχρησης,
• συνοδά (ύπνος, άγχος, διαχείριση φόρτισης).

Ενδεικτικά, για οξύ πρόβλημα μπορεί να δοθεί πιο πυκνή ακολουθία (π.χ. 2–3 εφαρμογές/εβδομάδα για μικρό διάστημα), ενώ σε χρόνιο πόνο συνήθως σχεδιάζεται κύκλος 3–6 συνεδριών με επαναξιολόγηση — πάντα εξατομικευμένα.

Σημειωτέον ότι το SCENAR είναι μη επεμβατικό και εφαρμόζεται, όπως αναφέραμε, στην επιφάνεια του δέρματος. Όπως σε κάθε μέθοδο με παλμούς, δεν το εφαρμόζουμε σε περιπτώσεις όπου υπάρχει βηματοδότης/εμφυτευμένες αντλίες ή εγκυμοσύνη. Η δική μας προσέγγιση είναι συμπληρωματική και συνεργατική με την κλασική ιατρική. Για την ακρίβεια, το SCENAR έχει ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα όταν συνδυάζεται με τις φυσιοθεραπείες που ήδη κάνεις, και το όποιο ασκησιολόγιο σου έχει συστήσει ο γιατρός σου, καθότι η “πληροφορία” των παλμών του μεταφέρεται σε όλο το σώμα πιο αποτελεσματικά.

Η εμπειρία μας δείχνει ότι ο πόνος σπάνια είναι «ένα σημείο». Είναι βιολογικό αλλά και συμπεριφορικό φαινόμενο: ιστοί, νευρικό σύστημα, στάση, ύπνος, στρες, πεποιθήσεις γύρω από την κίνηση. Για αυτό, συχνά:

• Συνδυάζουμε SCENAR + Ενεργειακό έλεγχο: ο δεύτερος μάς δίνει έναν «χάρτη» επιβαρύνσεων/ανισορροπιών σε επίπεδο συστημάτων (λεμφικό, πέψη, ενδοκρινικό κ.λπ.), ώστε το τοπικό ερέθισμα του SCENAR να «κουμπώσει» σε ένα σώμα που ρυθμίζεται συνολικά.

• Προτείνουμε SCENAR + Rife όπου ταιριάζει: οι συνεδρίες Rife στοχεύουν συχνότητες σε συστημικό επίπεδο, ενώ το SCENAR εστιάζει τοπικά στην περιοχή πόνου/δυσλειτουργίας. Ο συνδυασμός συχνά επιταχύνει την υποχώρηση συμπτωμάτων.

• Εντάσσουμε μικρές NLP παρεμβάσεις για διαχείριση φόβου κίνησης/στρες, εκεί όπου ο χρόνιος πόνος έχει «δέσει» με σκέψεις και συναισθήματα.

Στόχος δεν είναι «να κάνουμε πολλά», αλλά να προσφέρουμε ακριβώς ό,τι χρειάζεται ο οργανισμός σου — με τον λιγότερο δυνατό κόπο.

Κατόπιν αυτών μπορείς να έχεις τη σιγουριά πως με το SCENAR θα δεις άμεση ανακούφιση στον οξύ πόνο (πχ. πιάσιμο, τραυματισμό κλπ), και σταδιακή αλλά αισθητή βελτίωση σε χρόνια θέματα (πχ. τενοντοπάθεια, οσφυαλγία, πόνο στον ώμο), αφού εκεί χρειάζεται λίγος χρόνος για τη νευρομυϊκή επανεκπαίδευση και την προσαρμογή του σώματος.

Να γνωρίζεις ότι ήπιος πόνος πιθανό να υπάρχει στο διηνεκές ανεξαρτήτως ποιες θεραπείες θα κάνεις/διαλέξεις. Με το SCENAR όμως στόχος είναι το λειτουργικό όφελος: να σηκώνεσαι χωρίς άκαμπτη μέση, να οδηγείς χωρίς βάρος στον αυχένα, να γυμνάζεσαι ξανά χωρίς φόβο.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

• Πονάει;

Όχι. Η αίσθηση είναι μυρμήγκιασμα/παλμοί. Αν κάτι σε ενοχλεί, ρυθμίζουμε την ένταση.

• Πόσο διαρκεί;

Συνήθως 20–40 λεπτά ανά περιοχή/συνεδρία, με εξατομίκευση.

• Μπορώ να το κάνω ενώ κάνω φυσικοθεραπείες;

Ναι. Το αντιμετωπίζουμε συμπληρωματικά, ώστε να ενισχύσουμε το αποτέλεσμα της κίνησης/ενδυνάμωσης που σου προσφέρει ο φυσιοθεραπευτής ή η φυσιοθεραπεύτριά σου.

• Ποιες είναι οι βασικές αντενδείξεις;

Βηματοδότης/εμφυτευμένες συσκευές, εγκυμοσύνη.

• Θα χρειαστώ πολλές συνεδρίες;

Εξαρτάται. Σε περιπτώσεις πρόσφατου τραυματισμού / οξέος πόνου θα κάνουμε μόνο τόσες συνεδρίες όσες χρειάζεται για τη λειτουργικότητα, από 3 ως 12. Σε χρόνιες καταστάσεις συστήνουμε έναν ή περισσότερους κύκλους συνεδριών και επαναξιολόγηση.

Θεραπείες SCENAR, Χαλάνδρι, Χολαργός και Αγία Παρασκευή

Κάλεσε στο 211 1824 591 για να συζητήσουμε το περιστατικό σου και, εάν θέλεις, να κλείσεις ραντεβού. Αν έχεις πιο σύνθετο ιστορικό, προτείνουμε να προηγηθεί Ενεργειακός Έλεγχος (ολική εικόνα), ώστε να σχεδιάσουμε ένα στοχευμένο πρόγραμμα που μπορεί να περιλαμβάνει SCENAR, Rife και πρακτικές οδηγίες κίνησης/ξεκούρασης.

Το ζητούμενο δεν είναι «να κάνεις άλλη μια θεραπεία», αλλά να βρεις εκείνο το μείγμα παρεμβάσεων που βοηθά εσένα να νιώθεις και να λειτουργείς καλύτερα — με ασφάλεια, άνεση και ευεξία στην καθημερινότητά σου.

Παραδείγματα περιστατικών με μυοσκελετικά συμπτώματα