BLOG

Τον Μάιο του 2026, μια ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Ophthalmology έβαλε ξανά τις ενέσεις αδυνατίσματος στους τίτλους — άλλη μια φορά για λόγους παρενεργειών. Εξετάζοντας αναφορές που υποβλήθηκαν στο σύστημα καταγραφής ανεπιθύμητων ενεργειών του αμερικανικού FDA μεταξύ 2017 και 2024, οι ερευνητές εντόπισαν συσχέτιση της σεμαγλουτίδης — της δραστικής ουσίας στα φάρμακα αδυνατίσματος Ozempic και Wegovy — με μια σπάνια μορφή «εγκεφαλικού του ματιού», την ισχαιμική οπτική νευροπάθεια που μπορεί να οδηγήσει σε αιφνίδια απώλεια όρασης.

Δεν ήταν μεμονωμένο εύρημα...

27 Μαΐου, 2026

Καλή η θερμαντική κρέμα, το αναλγητικό τζελ, και τα παυσίπονα για τραυματισμούς, επεμβάσεις σε γόνατο, ώμο και άλλες αρθρώσεις, αλλά μήπως αισθάνεσαι ότι αργούν ή ότι δεν αρκούν για να επανέλθεις σύντομα; Συν το στρες της εργασίας και της καθημερινότητας.

Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος ανακούφισης από τον πόνο και γρηγορότερης βελτίωσης στη λειτουργικότητα, που θα εκπλήξει το φυσιοθεραπευτή σου.

14 Νοεμβρίου, 2025

Φανταστείτε έναν αόρατο εισβολέα στο σώμα σας που εργάζεται αθόρυβα, προκαλώντας σταδιακά βλάβες στα αγγεία σας, χωρίς να δίνει προφανή σημάδια μέχρι να είναι πολύ αργά. Αυτός ο "εισβολέας" δεν είναι άλλος από την ομοκυστεΐνη - ένα αμινοξύ που, όταν συσσωρεύεται στο αίμα μας, μπορεί να αποτελέσει τον κρυφό ένοχο πίσω από πολλές σύγχρονες ασθένειες.

26 Σεπτεμβρίου, 2025

Για δεκαετίες, η ιατρική κοινότητα αντιμετώπιζε τη χοληστερόλη με έναν σχετικά απλοϊκό τρόπο: υψηλή χοληστερόλη ίσον υψηλός καρδιαγγειακός κίνδυνος - τόσο απλά. Είναι έτσι τα πράγματα, όμως;

Σήμερα, η επιστήμη αποκαλύπτει μια πολύ πιο σύνθετη εικόνα που αλλάζει ριζικά την προσέγγισή μας στη διαχείριση της χοληστερόλης και της καρδιαγγειακής υγείας.

Οι πρόσφατες έρευνες φέρνουν στο φως ανακαλύψεις που αμφισβητούν παλιές πεποιθήσεις και ανοίγουν νέους δρόμους για την πρόληψη και θεραπεία των καρδιαγγειακών νοσημάτων.

10 Ιουνίου, 2025

Σαρακοστή, Πάσχα, και παραδοσιακή νηστεία, με αποχή από το κρέας, το ψάρι και γενικά τα ζωικά τρόφιμα. Πρόκειται για μια αρχαία παράδοση με ρίζες στην Ορθόδοξη πίστη, που στην πραγματικότητα προϋπήρχε του Χριστιανισμού έστω με διαφορετικές μορφές. Πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί και θρησκείες, από την Αίγυπτο και τη Μεσοποταμία μέχρι την Ινδία και την Κίνα, ενσωμάτωναν περιόδους διατροφικού περιορισμού στις πρακτικές τους για λόγους πνευματικούς, θεραπευτικούς και τελετουργικούς.

29 Μαρτίου, 2025

Η άνοιξη μεσουρανεί, τα λουλούδια ανθίζουν, η φύση ντύνεται πολύχρωμα, και μαζί με τον Μάη, έρχεται και ο ανεπιθύμητος επισκέπτης να μας χτυπήσει - και φέτος - την πόρτα... Οι εποχικές αλλεργίες! Για εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αυτή η πανδαισία χρωμάτων και αρωμάτων συνοδεύεται από κόκκινα μάτια, συνεχές φτέρνισμα, μπούκωμα ή καταρροή, και έντονη κόπωση.

17 Μαρτίου, 2025

Στα βάθη του πεπτικού μας συστήματος, ένας ολόκληρος μικροσκοπικός κόσμος αναπτύσσεται και επηρεάζει κάθε πτυχή της υγείας μας. Το εντερικό μικροβίωμα, ένα οικοσύστημα τρισεκατομμυρίων μικροοργανισμών που κατοικούν στο έντερό μας, είναι ένας από τους κορυφαίους παράγοντες που επιδρούν στην υγεία και την ευεξία μας.

11 Μαρτίου, 2025

Τα πάντα παχαίνουν. Όλα παχαίνουν - πια - αλλιώς δεν εξηγείται ότι τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν τριπλασιαστεί από το 1975 μέχρι σήμερα. Ένας στους 7, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι παχύσαρκος. Αλλά και στους έφηβους, τα ποσοστά έχουν τετραπλασιαστεί. Σήμερα, η παχυσαρκία έχει εξελιχθεί...

25 Φεβρουαρίου, 2025

Την εποχή των μεγάλων lockdown, την άνοιξη του 2020, όλοι θυμόμαστε πόσο δύσκολος και επώδυνος ήταν ο εγκλεισμός και η “ψηφιοποίηση” τόσων καθημερινών δραστηριοτήτων. Δεν ήταν λίγες οι περιπτώσεις όπου, για παράδειγμα, παιδιά του δημοτικού που ήταν αναγκασμένα να παρακολουθούν τα μαθήματα του σχολείου συνεχώς μέσω Zoom και αργότερα με “υβριδικό” τρόπο, άρχισαν να έχουν αλλαγές στη συμπεριφορά, ακόμα και το λεγόμενο κοινωνικό άγχος. Μάλιστα σε βαθμό που να παρατηρούνται και κρίσεις πανικού σε ορισμένα παιδιά.

03 Δεκεμβρίου, 2023

Μαζί με τον καιρό που αργά ή γρήγορα χειμωνιάζει, έρχεται και η εποχή των διάφορων παθογόνων. Είναι τα μικρόβια που ως συνήθεις ύποπτοι ευθύνονται για ιώσεις, λοιμώξεις και άλλα ήπια ή και πιο σοβαρά προβλήματα. Κι εμείς, ανάμεσα στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας προσπαθούμε να προφυλαχθούμε, πολλές φορές προσθέτοντας ένα σκεύασμα πολυβιταμινών στις αγορές μας, που περιέχει μεταξύ άλλων και βιταμίνη C και D.

Αρκεί όμως αυτό για να είμαστε προστατευμένοι;

Είναι αυτό που χρειαζόμαστε για να ανακάμψουμε γρηγορότερα ακόμα κι από ένα απλό κρυολόγημα;

31 Οκτωβρίου, 2023